Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
U Sarajevu se vezica kuka prodaje za 2.50 eura. Što je to?
IAKO bi mnogi na prvu pomislili da su ovo šparoge, nisu.
Doktor otkriva u kojoj dobi trebamo trajno prestati piti alkohol
POSLJEDNJIH godina alkohol je postao popularan, zbog čega sve više mlađih od 35 godina odlučuje ne piti.
28.4.2024.
Začepljene uši mogu biti skriveni znak raka, upozorava liječnik
POSTOJE skriveni znakovi raka glave i vrata, a začepljene uši su jedan od simptoma koji nikada ne smijemo zanemariti.
28.4.2024.
Redovito jedenje ovih vrsta voća pozitivno utječe na zdravlje i izgled kože
TREBALI bismo ih češće jesti.
28.4.2024.
Ako ste pili alkohol i želite se čim prije oporaviti, ujutro pripremite ova pića
OSIM što su ukusna i osvježavajuća, pomoći će vam da se čim prije oporavite od alkohola koji ste pili.
28.4.2024.
Ovo je deset najzdravijih sireva, prema dijetetičarima
SIR JE JEDNA od najomiljenijih namirnica, koja može biti sastojak raznih jela. Dodajemo ga sendvičima, salatama, od njega radimo umake za tjesteninu… Je li sir zdrav?
27.4.2024.
Pijenje ovog pića će vam pomoći da često obavljate nuždu, tvrdi nutricionistica
NUTRICIONISTICA je podijelila koji napitak pozitivno utječe na probavu i obavljanje nužde.
27.4.2024.
Dijetetičarke: Ovo je začin koji biste trebali konzumirati za zdravlje mozga
DIJETETIČARKE su otkrile koji je začin broj jedan koji potiče bolje zdravlje mozga.
27.4.2024.
Pripadnici generacije Z i milenijalci su najsretniji u ovoj europskoj zemlji
SVAKE godine objavljuje se World Happiness Report, godišnja ljestvica najsretnijih zemalja. Sedmu godinu zaredom Finska je osvojila prvo mjesto u ukupnom poretku. Ali za osobe mlađe od 30 godina prvo mjesto pripalo je Litvi.
27.4.2024.
Ovo je najzdravije povrće svih vremena, prema dijetetičarima
KADA znate koja je hrana najbogatija hranjivim tvarima, lakše je odlučiti što dodati u košaricu za kupnju.
27.4.2024.
Fitness trenerica otkrila koje tri namirnice jede svaki dan
TRENERICA Jenna Rizzo u svom domu uvijek ima zalihe tri vrste hrane: proteine, fermentirana jela i voće.
26.4.2024.
Liječnik upozorava na malo poznati simptom raka koji se javlja na noktima
NOKTI koji nisu glatki ili konzistentni u boji alarm su za uzbunu.
26.4.2024.
Dijetetičari: Hrana broj jedan koju treba ograničiti za smanjenje rizika od demencije
KONZUMIRANJE previše dodanog šećera udvostručuje rizik od demencije.
26.4.2024.
Dvije namirnice koje otežavaju gubitak sala na trbuhu, prema liječnicima
NE MORAMO ih izbaciti iz prehrane ako ne želimo, ali ključno je konzumirati ih umjereno.
26.4.2024.
Dva dodatka koja je opasno kombinirati jer dovode do anemije, prema dijetetičarki
KOMBINACIJA ovih dodataka može dovesti do niza zdravstvenih komplikacija.
26.4.2024.
Želite brži metabolizam? Izbjegavajte ovu hranu za doručak, kaže liječnik
ODABIR doručka posebno je važan jer može značajno utjecati na metabolizam i cjelokupno zdravlje.
26.4.2024.
Koja je riba najzdravija? Jedna je nadmašila lososa
RIBA je niskokalorična, visokoproteinska hrana prepuna hranjivih tvari, no mnogi je ne jedu dovoljno.
25.4.2024.
Ova hranjiva tvar je najvažnija za zdrav mozak, prema nutricionistici s Harvarda
NE POSTOJI univerzalni način prevencije demencije. Unatoč tome, veliki broj studija izdvojio je određene hranjive tvari koje mogu pomoći u sprječavanju gubitka kognitivnog funkcioniranja s godinama, poput percepcije, pažnje i donošenja odluka.
25.4.2024.
Žena koja je skinula 75 kilograma otkrila koje su joj namirnice pomogle
AMBER Clemens u dvije godine skinula je 75 kilograma i postala trenerica. Tvrdi da joj je nekoliko namirnica olakšalo mršavljenje, a sve su bogate proteinima.
25.4.2024.
Najsretniji ljudi prioritiziraju ove tri stvari, prema znanstveniku s Harvarda
IZDVOJIO je tri stvari koje najsretniji ljudi stavljaju na prvo mjesto.
25.4.2024.
Žene u menopauzi trebale bi konzumirati dva dodatka, kaže liječnica
RUTINA suplementacije ne mora biti komplicirana da bi bila učinkovita, ističe liječnica.
25.4.2024.
Pulmolozi ističu jednostavnu naviku koja poboljšava zdravlje pluća
OTKRILI su jednu dobru i jednu lošu naviku te njihov utjecaj na zdravlje pluća.
25.4.2024.
Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju
OBILUJE proteinima, a sadrži samo 72 kalorije po porciji od 100 grama.
25.4.2024.
Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom
STRUČNJACI su izdvojili najčešće pogreške koje mnogi od nas rade tijekom prvog i najvažnijeg obroka u danu.
24.4.2024.
Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi
PIJENJE alkohola povezano je s nekoliko različitih vrsta raka, ističu liječnici.
24.4.2024.
Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara
POZITIVNO utječu na zdravlje srca i mogu smanjiti rizik od srčanog udara.
24.4.2024.
Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti
ODREĐENO voće i povrće može usporiti proces starenja, poboljšati kvalitetu života i doprinijeti dugovječnosti.
24.4.2024.
Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar
DIJETETIČAR je izdvojio dvije namirnice koje mogu pridonijeti zdravlju srca i boljim navikama spavanja.
24.4.2024.
Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena
SINDROM policističnih jajnika glavni je uzrok neplodnosti, a pogađa otprilike jednu od deset žena u reproduktivnoj dobi.
24.4.2024.
Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje
OSOBNI trener Andrew White otkrio je koliko je proteina potrebno dnevno unijeti u organizam za uspješan gubitak kilograma.
24.4.2024.
Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije
OSIM što smanjuju rizik od razvoja određenih bolesti, mogu pozitivno utjecati i na naše raspoloženje.
23.4.2024.
Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato
VEGANKE su pomele konkurenciju na državnom natjecanju.
23.4.2024.
Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti
AKO PRIMIJETIMO bilo kakve neobjašnjive znakove, važno je kontaktirati liječnika.
23.4.2024.
5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima
VOĆE sadrži vlakna i antioksidanse koji su izvrsni za zdravlje metabolizma.
23.4.2024.
Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol
LIJEČNICA je izdvojila znakove upozorenja na koži koži ukazuju na moguću alergiju ili intolerantnost na alkohol.
23.4.2024.
Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka
U PREVENCIJI raka prehrana igra važnu ulogu.
23.4.2024.
Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati
URIN čudnog mirisa može biti uzrokovan dehidracijom, infekcijom mokraćnog sustava ili čak uzimanjem nekih lijekova, a ponekad je posljedica konzumacije određene hrane.
23.4.2024.
Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga
PREHRANA na bazi namirnica biljnog podrijetla sve je popularnija među sportašima. Zagovara je i nutricionistica Nevena Veselinović, koja, između ostalih, savjetuje i Novaka Đokovića.
23.4.2024.
Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila
OBJASNILA je kako je uspjela tako brzo smršavjeti iako nije uzimala Ozempic.
22.4.2024.
Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka
LIJEČNICA Deborah Lee izdvojila je najgore, ali i vrlo popularne namirnice koje mnogi jedu između obroka.
22.4.2024.
Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi
OTPORNI ljudi oslanjaju se na nekoliko specifičnih riječi i izraza koji im pomažu prebroditi prepreke, tvrde stručnjaci.
22.4.2024.
Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici
IZDVOJILI su tri najvažnija čimbenika rizika kojima se trebamo pozabaviti ako želimo spriječiti demenciju.
22.4.2024.
Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti
NAJBOLJE bi bilo neke od ovih namirnica prestati jesti u potpunosti, ali se poboljšanje vidi već i smanjenom konzumacijom.
22.4.2024.
Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti
NAKON što je profesor gerontologije i direktor Instituta za dugovječnost Sveučilišta Južne Kalifornije Valter Longo dao intervju za New York Times, u kojem je preporučio izbjegavanje pizze, tjestenine, proteina, krumpira i kruha, naveliko se priča o hrani koja je prepreka dugovječnosti.
22.4.2024.
Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima
ČESTO se reklamiraju kao zdrava, ali mogu pridonijeti upali i debljanju.
22.4.2024.
Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea
KAO PREDAVAČICA na Yaleu, Emma Seppala godišnje podučava stotine studenata. Kaže da svi oni imaju izvanredne kvalitete, ali samo neki od njih žive izvanredne živote.
22.4.2024.
Čuli ste za povremeni post? Iznenađujuće mijenja tijelo
POST ne samo da skida kile već djeluje i na mozak i crijeva.
22.4.2024.
Kardiolog navodi pet koraka za održavanje zdravlja srca tijekom ljeta
IZDVOJIO je pet koraka za očuvanje zdravlja srca tijekom ljetnih mjeseci.
21.4.2024.
Najbolji doručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterologinji
OTKRILA je svoj omiljeni doručak koji jede više puta tjedno.
21.4.2024.
Liječnik otkriva 3 potencijalno opasna dodatka koja mogu naštetiti probavnom sustavu
NEKI dodaci prehrani mogu loše utjecati na naše zdravlje, osobito ako se konzumiraju prekomjerno.
21.4.2024.
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti